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老是健忘,对自我认识也偏差

苦樂自當   

总觉得自己不是自己尤其是做出来的一些事回头想想觉得跟自己没什么关系不是自己做的 初中毕业以后记忆力就跟上了年纪似的 昨天的事都快忘记怎么过来的不过会记得一些比较特殊的事

回答
5个回答
林丛心理咨询师

你好,你觉得自己的记忆力从初中毕业后就变得不太好,除了一些比较特殊的事以外甚至连昨天的事都总是忘记;而且有时还觉得自己仿佛不是自己,过去做的一些事好像跟自己没关系似的;这令你感到有些奇怪,对吗?昨天的事会忘记、特殊的事会记得这非常正常,蛮多人都会有这样的感受,特殊的事对大脑的刺激强,很容易就会转变为长期记忆,而昨天如果过得比较平淡,自然留不下什么印象。至于自己仿佛不是自己,这令我有些好奇,这具体是一种怎样的感觉呢?你愿意和我详细说说吗?同时,如果在记忆方面有什么你觉得需要补充的地方,可以一并告诉我吗?
希望我的回答能帮到你。

苦樂自當 普通用户

就是身体在做某一件事的时候大脑却认为不是这样 觉得身体跟思想上不同步 记忆方面我才是一个高中生却健忘到老年人的地步 日子过得一点真实感也没有

苦樂自當 普通用户

..

林丛心理咨询师

身体跟思想不同步,是指的大脑无法有效指挥身体,还是说你的主观感受和身体反应不一致(比如在该笑的时候反而哭)?这一点可以举几个例子详细说说吗?

马昭然心理咨询师

感谢你对壹点灵平台的信任。你有一点点的想多了。当我们把这些事情当成一个个需要解决的包袱,而不是享受解决的过程。很多问题不是一蹴而就就可以解决的,即便能解决也需要很多的尝试和努力。活在当下,改变我们能改变的,接受我们不能改变的。其实生活本身就有很多的乐趣,重要的是学会去感受它,而不是思考它。在思考的同时,继续着我们日常的能做的事,建设我们正在的生活。希望回答能够对你有一点启发。

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