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如何知道自己是否心理健康有问题,又应该怎...

如何知道自己是否心理健康有问题,又应该怎么跟家里人说去看医生[不高兴]

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张爱叶的回答
张爱叶心理咨询师

是什么让你想到问这个问题?感受到什么让你对这个问题好奇?能够关注自己的心理状况是很不容易的一件事,它可能是一个绝佳的成长机会!至于怎么跟家人说,可以直接了当谈你面临的挑战,告诉他们你想寻求专业的帮助。不知道这些适不适合你......