关于改变！

我是一名大一学生，多年来一直因为性子慢被人嘲笑和议论。。。我是一个懦弱胆小的人，我害怕别人不喜欢我。我一直在别人眼里是老好人的形象，害怕拒绝别人，也会主动帮助别人。我不敢说话，因为害怕别人不喜欢。我想要变美变优秀，但我不敢改变，我害怕她们说我。我真的很累，真的很想为自己的未来努力，真的想改变，真的很讨厌现在的自己，满身疲惫，一无是处[大哭]

简 2018年11月18日 17:32 IP属地: 河北

连欢的回答

连欢心理咨询师 IP属地: 河南 2018年11月18日 17:42

你好，你说“害怕别人不喜欢我”，我想问一下，你喜欢你自己吗？

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连欢

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擅长领域：催眠释梦：情绪压力：人际关系：童年创伤：恋爱婚姻：个人成长：各类神经症性：焦虑症、抑郁症、社交恐惧症等我擅长的疗法：精神分析取向心理动力学，意象对话。咨询过程介绍：为保证心理咨询的有效性，请提前预约，在预约确认后，按照时间准时开始。每次咨询为60分钟。在咨询的开始1-4次里，我会和你共同梳理你面临的困扰背的心理冲突，并和你共同商定出我们的咨询目标极咨询安排，之后将进入一个阶段的咨询。心理咨询不是聊天，心理咨询是一个过程。你所描述的症状都是内心深层不被觉察部分的述求。所以，我们需要通过这些症状来看到那些述求。这个过程是需要你的勇气与思考，需要做好心理准备来面对。