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我感情上受的伤怎么做才会好一些 现在...
時間ぅ靜止
我感情上受的伤怎么做才会好一些 现在一跟女朋友打电话就感情心跳加速了 心慌等等 我应该怎么做才会好一些
你是和前任的交往还是和现任的女友交往的时候受伤的？能不能说说是什么样的伤害呢？
这个伤是来自前女友吗还是现在的女朋友？可以具体说说吗？太模糊大家没办法帮你
你的情感伤害是什么？它来自于你分手的那个女朋友是吗？所以你一旦跟她说话就不由自主的感到紧张是吗？
是与前女友分手，感情受到伤害，所以对现女友不知道该怎么说，怕说错了女朋友不高兴再分手，是这样吗？
你心慌的下面隐藏着什么样的内心，闹，是你提的吗？舍不得又是因为什么？这些都需要好好思考，需要帮助可私聊我。
嗯，所以需要一些技术去帮助你平复心情，私聊我希望帮到你
当你这种情绪出来的时候，建议你好好地体会一下，这种情绪的背后有没有什么念头或者想法，然后再去对照一下，看一看这些念头和想法，和你的情绪之间有没有什么关联？这个分析可能需要一个过程，但是，分析完毕之后，能够比较好的帮助你了解自己的情绪是怎么产生的，当然也能比较好的帮助你解决你的情绪问题。
你多大年龄了？有哪些感情经历呢？具体一些好吗？了解情况之后才能给你一些针对性的指导和建议。， 如果我的回答，能帮助你全面深入的了解你的问题，或者给你一些启示。请参与一下互动，谢谢。