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我不能走出这间屋子,我无法战胜它。外面有...

匿名  

我不能走出这间屋子,我无法战胜它。外面有人,他们,他们怎么了?他们会认为,他们看不起我这样一个无用的人,所以我就不能出去?我讨他们的嫌?难道他们比我更加重要。我不行,我必须让别人开心,任何人都要喜欢我。我做不到,他们不喜欢我,所以逃吧。我就是个废物。我不能这样,我知道这是不好的,可我要怎么办?

回答
16个回答
陈钢心理咨询师

完美主义会让我们疯狂。

陈昌芬心理咨询师

理解你想要获得别人认可却不得的心情。你需要回归自我,认可自我。

吕盼玉心理咨询师

别人不喜欢自己不要紧,重要的是自己喜欢自己,接纳不完美的自己。为什么说自己是个废物?发生了什么让你如此颓废?

王强普通用户

几份工作都不顺利,做事迟钝,不敢做怕做错,学的慢,受气不少,现在不想出去,之前判断是双相情感障碍,一直吃药,情绪也稳定了,不闹,可是我,,,我的这些问题,医生只是说我内心太弱,然后还是吃药。我很迷

英楠楠心理咨询师

在这里我没看到别人不喜欢你,我看到的是你自己不喜欢你自己。让别人喜欢自己之前要先自己喜欢自己。你可以拿别人当成你自己的镜子,但镜子也有哈哈镜啊。

何雅明心理咨询师

这件事情表现的不好,别的事情也许会做得很棒,你不出去,别人就看不到了,而且生活不易,大家都在忙自己的事情,没有太多时间嫌弃你的,嫌弃你的是你自己吧。想通了,就走出来

吴继伟心理咨询师

亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

周红军心理咨询师

看得出你想要摆脱这一切,你想尽快好起来。可是以你的经验和观点去看待目前的境况根本无法解决目前的困境。你需要获得新的经验和观点去看待目前的问题,问题的解决才会有转机。而这属于心药,心理问题得靠心理咨询,药物其实只是辅助,咨询才是主题。你要想好起来,得抓住主题。你得做咨询,且以咨询为主,吃药为辅。否则,就变成了一直吃药,生活却不见起色。现在的精神科医生其实只负责开药,不负责做心理咨询的,心理咨询又成了一个心的职业,所以心理咨询要另作。关于情绪疏导和管理的咨询你可以来找我,我可以帮助你去获得新的经验和观点,这些观点去代替维持你目前症状与问题的旧有观点,并有利于你个人的发展和进步。

刘艳华心理咨询师

早上好
你渴望别人的关注关心和关爱,那就表达出来呀!

王强普通用户

大多数情况下,我还真的不会表达,跟我的父亲很像,我极力避免成为他,还是逃不过。

刘艳华心理咨询师

愿意改变自己吗?愿意帮助你,一起探索解决问题。如果愿意请您下单预约。

刘艳华心理咨询师

生活中有时真的是怕啥来啥,不如换种方式试试如何。

解俊艳心理咨询师

我感到你很累呀!我不能这不能那,多累呀。我也感到你很痛苦!有那么多担心害怕。在你那里你总是在意别人,这跟你的人格形成有关系。你一直以来都是这样吧。是你成长的环境、你的原生家庭让你形成这样的人格特质。我愿意陪伴你从哪些担惊受怕中走出来。我愿意同你一起面对那些所谓的“痛苦磨难”祝心情愉快!

闫君心理咨询师

你的心理状态已经非常压抑了,可惜没有一蹴而就的方法给你。如果需要,这里的咨询师都会帮你,但要你自己做出求助决定才可以。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

黄凌君心理咨询师

你要学会自信!不要活在别人的眼光里,在这个残酷的世界,如果让别人知道你这么不堪一击那那些不喜欢你的人该多开心。爱自己,活出最好的自己!

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