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在家里很受气怎么办

妍  

昨天大姑来我家说了一些很难听的话给我,说我家条件不好找对象还跳,还想买房子给我弟娶媳妇,心里正气着,奶奶过来开导我,说大姑说话直,又说我看大姑不如我妈重要了,我当时就吵她,她跟没事人一样。今天中午做饭,她说要把豆芽炒了,我说家里有那么多菜还没吃完,明天再炒吧,她就跟听不见似的,我当时是真气,东西放下就走了。后来过了一会,她做好饭了,叫我,我说不想吃,她就骂我那你干嘛做饭。我觉得自己真的是有点崩溃,我自己是过于软弱了,可是我也不知道怎么办,觉得内心都承受不住了

回答
最佳答案
汪怀芳心理咨询师

您好,你大姑的语言和行为方式让你感觉很不舒服和气愤,但是你又为无能为力而感到苦恼,能看得出这件事情很困扰你。你大姑一辈子就是这样的人,她可能改变吗?答案肯定是不可能的,能看得出她在你家有点强势,你们又是一个大家庭,很多事情不能单凭你的不愿意而改变,那怎么办呢?当外界世界无法改变的时候,我们就需要改变自己的心态和自我成长,你需要自我成长,把自己的内心世界变强大。希望我的回答能给你提供一些帮助。

5个回答
马学梅心理咨询师

能看得出大姑的指责让你有一些生气,而后奶奶有开导也有指责夹杂其中,还有你对奶奶对你说的没有回应,这让你非常的生气。而后奶奶做好饭让你吃,你因为生气说不吃了,而又被奶奶说了,所以这些叠加在一起,一点点的让你心里的愤怒在累积,最后像你说的要崩溃了

张书华心理咨询师

姑姑说你,你说奶奶,奶奶又说你,你们家的沟通模式是指责型的,沟通不畅,这样会让人不舒服,要改变沟通方式,用平等商量的口气相互表达清楚,相互理解就好啦

叆叇普通用户

别理他

于明春心理咨询师

看得出来,你大姑对你说教,令你感到不舒服。你奶奶开导你,你又和奶奶吵,你很烦恼,对吗?其实你内心是反感她们的说教式,觉得自己没有被尊重的感觉。对吗?

翩翩起舞普通用户

给你大姑洗洗脑

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