专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
注意力出了问题。报名了自考，不看书的的很...
注意力出了问题。报名了自考，不看书的的很多时候都在想着书。过去犯了些错误，一有空时间就回想过去。与人交往的时候注意力圈在外界的人身上。注意力到底该怎样安放?
尝试做些自己喜欢的事情，全心的去做，让身心放松下来，然后再去着手自己应该要做的事情，比如看书。试试看