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十几年前因为心理阴影,还有上学的压力过大...

十几年前因为心理阴影,还有上学的压力过大,我学着《四轮学习方略》学习,后来下课也学习,半夜起来也学习,我很少休息,我生病了,头疼,失眠,心跳加速,眼睛疼,去医院检查心脏,脑电图都好的,有人说我是神经官能症,有人说我是人格问题,后来就没有治疗,现在还有,我想知道我到底怎么了,我现在能做什么?_?我还是想起来会很紧张

不堪回首  
唐秋美的回答
唐秋美心理咨询师

看您说的情况,感觉您是学习压力大休息少导致的焦虑障碍,头疼失眠心跳加速。既然检查心电图没问题,您现在要做的是不要担心,放松自己。