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看您说的情况，感觉您是学习压力大休息少导致的焦虑障碍，头疼失眠心跳加速。既然检查心电图没问题，您现在要做的是不要担心，放松自己。
还想起过去的你所说的阴影的那件事很紧张吗？
时间不能疗愈的伤，是记忆的伤，会引起身体的痛。
过去，当事情发生时，当时的图像，声音，感受和想法等被锁定在大脑的神经系统里，现在生活中会有些类似的场景会激活这个记忆，或者当你现在想起时，仍然会引起不适感。
欢迎私聊～