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感觉自己是条咸鱼

匿名  

对自己的专业不自信。
只有领导派任务给我的时候,忙得不行的时候,才觉得是充实满足的。可能和之前抑郁休息太久有关,觉得自己错过太多东西,已经不是之前的状态了。
其余时候有时感觉自己是个废物。这种认知影响我的人际交往,我总是过于坦诚,像个受气包一样,没有主见,习惯性地跟着别人走。

可能也和家人有关,妈妈听我倾诉工作的事,也对我比较了解。会催促我工作,会指出我的问题。可能她在单位不是领导,和爸爸相处,也是爸爸控制欲很强。这让我在家也觉得有领导。其实我很想有生活啊,和工作无关的话题,能放松的话题。而不是被揪住不放。

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姜雪心理咨询师

看了你的文字,感受到了一丝“无奈”。无论是现在的工作还是家庭生活,你都想改变现状、但却“心有余而力不足”。似乎在成长的历程中,自己很少有自己拿主意的时候,行为风格上偏被动。但“咸鱼终将翻身,只要你想。”新的一家即将到来,从培养兴趣爱好开始。如需帮助,可预约咨询。期待陪你一起来场“翻身仗”。

6个回答
刘艳华心理咨询师

你好
非常理解你的心情和感受,愿意倾听,愿意帮助您。

袁坤玉心理咨询师

跟妈妈谈谈你的感受与需求,与家人多主动沟通,试着分享一下工作中那种充实满足的感觉,多体验那种感觉,慢慢就会好很多的。

魏向阳心理咨询师

你现在这个情绪状态。还有你工作做事情的模式。都和你的原生家庭有关系。

如果家庭管得过严,就会导致小孩的情绪很压抑,没有主见。

李春华心理咨询师

能够感受到家长对你的期望,总是替你做一些决定然后没有把你自己的独立精神开发出来,其实你可以试着从身边的小事做起,自己独立完成,自己做决定,这样你会慢慢成长起来的。做自己!加油!

杜文军心理咨询师

看了你的这段文字,我能理解你的无奈和压抑,你已经发现自己的问题出在哪?却找不到改变的方法,在这里有很多优秀的咨询师,可以帮你自我成长,战胜自我,即便是咸鱼,也会翻身。

胡译介心理咨询师

那就慢慢培养自己的独立性格嘛,一把情况随波逐流嘛,慢慢积累力量露一手。。当一条乐的清闲的伪咸鱼嘛。慢慢修炼。

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