壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

每天都很郁闷郁闷,心里有太多太多的事情。...

每天都很郁闷郁闷,心里有太多太多的事情。可是就是不知道该跟谁说,觉得别人都不能够理解。听过这么一句话,觉得很有道理:所谓的感同身受是不存在的。说实在,我是很赞同这个观点的。因为之前我曾经向别人诉说过,也许是我心理太过于敏感了,以至于让我觉得把这件事说出来反而变得更糟糕了,心里反而更加痛苦了。所以我觉得没有必要跟别人讲出来。但是自己内心又是很痛苦的,自己无法自己解决。

蓝零  
范长花的回答
范长花心理咨询师

不知道你的这种状况有多久了,意识到仅仅通过自己个人调整无法解决问题,就要找专业人帮助哦,会求助也是一种能力!祝你早日拥抱开心!