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我做个案咨询的时候（其实也是很多咨询师的原则），不去过多关注标签或者矫正症状，我们关注症状，但是不被症状左右：看见这些症状背后的需求：以及如何满足这些需求，症状就会消失（缓解）。抑郁也是这样，当我们压抑了太多的攻击性而转向自我攻击的时候，抑郁就开始了。
如果你愿意，可以在这里预约。我们一起去看见它们。
这位朋友你好，做这些测试的目的是什么呢？你觉得测试结果是否符合自己的实际情况呢？愿意和老师说说自己目前的状态吗，可以一起私聊深入探讨情绪问题产生的心理根源，尽快调整好自己
从测试结果看，您有抑郁情绪，需要及时调节自己，学会管理自己情绪，不然长期下去会影响身心健康。如果自己无法调整，也可以寻找帮助。
外在的不确定和你内在的冲突似乎是平行的
建议先到专科医院检查，诊断之后尊医嘱治疗，再配合心理咨询疏导是最好的途径。