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心里好烦啊,很累,不知道每天都是怎么过来...

心里好烦啊,很累,不知道每天都是怎么过来的,一堆的事情,不知道怎么办才好

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周国会的回答
周国会心理咨询师

毫无头绪的时候,有一个简单的办法:就是不考虑其他,先把一件事情做完,完成一件事情,就是一个最好的开始;你可以试试看,相信自己,也许会不一样。