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焦虑抑郁症
很自卑，每天都陷入深深的自卑中，没有一点快乐。对所有事都不敢兴趣，只想一个人发呆。对所有事都很悲观。我应该怎么解决呢？
人类的自卑是普遍的，也是有意义的，但别过于自卑，也别过于自信。过于自卑会自轻自贱自暴自弃，过于自信会自高自大不自量力。应该怎么办呢？那就是自知