专业的心理服务
平台承诺 免费退改
12个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
您好，看的出来，你对目前的状况很担心，这需要一个过程才能逐渐走出了，寻找合适的咨询师，可以帮助你
从这种状态中挣脱出来，可以让周围的人来帮你，也可以找平台上的咨询师
你好，不知道你说的自卑悲观，对事情不感兴趣，快乐不起来，这样的状况有多久了？有没有什么具体的事情发生？有没有影响到你正常的工作和生活？建议你可以先到心理专科医院进行诊断评估，根据诊断的结果做出相应的建议，才会是比较合理和有帮助的，希望可以帮助到你，如果仍有疑问，也欢迎联系我。
改变自己，强大自己
你想先解决什么问题呢？
有时要振作真的很难，或是不可能。不愿意听到别人笑，因为那笑声真的很刺耳；不愿意看到天亮，因为阳光太苍白，刺的眼睛疼；就希望黑暗一直环绕在周围，就希望自己一直沉沦下去，沉到无底的深渊；也许会有那么一个地方，自己就在那里，那里只有一个人，但却不是自己。
能够意识到自己的问题愿意主动面对，就不难解决，祝福你[祈祷]
你好，陷入自卑，做事情没了动力，感觉确实不好。其实再loss 的人都会有优点，想想看你觉得自己最好的地方是哪里？或者能让你感到欣慰的事，是什么？不要有自己的短板跟别人的长处比较，或许你能看到不一样的风景。
好像你也不是对什么事情都不感兴趣啊，至少你还想要一个人发呆
人类的自卑是普遍的，也是有意义的，但别过于自卑，也别过于自信。过于自卑会自轻自贱自暴自弃，过于自信会自高自大不自量力。应该怎么办呢？那就是自知
先缓一缓，想发呆就发呆。可能你的生活发生过创伤，需要疗愈。
要综合评估你的状况，除了自卑，情绪有没有特别低落？睡眠和饮食有没有改变？人际关系如何等，建议去医院检查诊断后找老师再咨询