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心情根本好不起来

这一个多星期心情都非常压抑 感觉很闷 心情就很不好 有时头晕恶心 感觉身边的人慢慢的一个个都离开 包过亲人 对未来没有一点希望 一片黑暗 莫名其妙就想哭 想自杀但是没勇气 想过无数次 我为什么要来到这个世界 世界这么残忍 我情愿自己那天出意外吧所以的悲伤都带走 不喜欢跟别人打交道也不喜欢交朋友 就喜欢一个人默默的坐着听歌 基本上除了上班不出门 感觉对什么东西都没什么兴趣 除了音乐跟游戏 感觉自己真的经历了太多太多 到头来还是一个很失败的人 自己没有一点用处 最近每天都被自己的情绪困扰 感觉真的好累好累

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王俊涛的回答
王俊涛心理咨询师

表达的都是一些负性的情绪,看的出你对自己及自己目前的生活有很多不满意和不如意呢。
既然觉得累,我想你也不愿意一直这样下去,那就去做些改变吧。需要帮助随时找我。