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我总是担心自己是不是得了重大疾病,老觉得...

我总是担心自己是不是得了重大疾病,老觉得身体不舒服,烦躁不安,一段时间好了一段时间又开始了,很苦恼怎么办

莎  
于梦伟的回答
于梦伟心理咨询师

建议先去排除一下躯体的疾病,病理上不适也会影响心情。如果排除了病理上的病症,我们一起看看我们担心的是什么?