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我总是担心自己是不是得了重大疾病，老觉得...
莎
我总是担心自己是不是得了重大疾病，老觉得身体不舒服，烦躁不安，一段时间好了一段时间又开始了，很苦恼怎么办
有没有去医院做过相应的检查呢，先排除生理上的疾病，再进行心理上的疏导。祝好！
建议先去排除一下躯体的疾病，病理上不适也会影响心情。如果排除了病理上的病症，我们一起看看我们担心的是什么?
可以到医院检查一下哦，如果检查出来没有问题的话，很可能是心理的原因导致感觉身体有疾病哦，可以咨询心理咨询师哦
对你的痛苦和无助感同身受。调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
有去医院排查过吗