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我经常孤独和紧张这是什么原因呢？
我经常孤独和紧张这是什么原因呢？
你会经常感觉到孤独和紧张，这种情绪的背后让你想到了什么，因为我们在孤独的时候，是需要直面自己，是不是我们对于自己某些方面的不接纳出现的这种情绪和阻抗，需要看看我们自己背后哪些方面让我们不满意，直面它，解决它，也可以寻求专业老师的帮助。