我有抑郁症，18年五月份去医院查出来了。...

我有抑郁症，18年五月份去医院查出来了。后面我不想吃药，出去旅行，靠自己硬撑着，记不住事情，美好的事情，只能记住伤心的事，情绪失控，隔两三天就发病一周以上，脑袋里是空的，感受不到感情，不想跟任何人接触，没有动力，就像身体活着，心死了，发病的时候很难熬，感觉那天撑不下去。这样真的好累，我现在有什么办法缓和一下吗，等到初八去好医院看一下医生，我不想这样下去，很累。