我有抑郁症,18年五月份去医院查出来了。... 文东 2019年02月04日 12:01 IP属地: 青海 我有抑郁症,18年五月份去医院查出来了。后面我不想吃药,出去旅行,靠自己硬撑着,记不住事情,美好的事情,只能记住伤心的事,情绪失控,隔两三天就发病一周以上,脑袋里是空的,感受不到感情,不想跟任何人接触,没有动力,就像身体活着,心死了,发病的时候很难熬,感觉那天撑不下去。这样真的好累,我现在有什么办法缓和一下吗,等到初八去好医院看一下医生,我不想这样下去,很累。 被浏览671次 回答
告诉自己,我生病了,一种叫抑郁的病,它就像感冒一样,随着治疗,会好起来的,它需要过程。
过程难熬吗
亲爱的朋友,抑郁症的治疗需要药物,心理咨询师,自己三者想配合,作为一名专业的心理咨询师需要能在三分之一的部分帮助你…
吃药只能是调整情绪,改善睡眠,真正的改变需要先改变心理现实,才能达成生命的自如,感受生活的美好,我猜你受失落,羞耻等情绪攻击已半年,这是一种情绪陷阱,