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平台承诺 免费退改
怎么适应新生活
匿名
从小到大，一直都沒融入集体。现在到了必须进入社会的时候，就很迷茫。不知道怎么和别人说话，怎么表示友好，怎么才能让别人喜欢，怎么才能不被踢出集体，什么该做什么不该做。。。。就因为这种种原因，自己心里也很害怕，走不出去，，怎么办呢？怎么才能快速适应，新环境新集体新生活呢，如果我现在还不改变，就真的很难活下去了啊
你有很强烈改变自己的愿心，与人交往说到底是个实践的活动，多跟人交往，多实践，慢慢总结经验，不要给自己太大压力了
您说了这么多，主要目的是想融入一个集体。您看能否融入一个两三人的小集体，先跟他们分享小小成功的喜悦？
你平时和家人朋友的相处模式是怎样的呢？什么情况让你担心自己和别人相处迷茫呢？我觉得你不必过于自卑，除了父母长辈，老师，人都是在社会规范中自我探索中成长的。
从您的留言看，您需要人际沟通方面的指导，最好有个入门级的参照版本，可以边学习边实践，是吗？
根据你的描述，理解你想要得到他人关注，与集体友好相处的心情，能感觉到你内心的孤独。你说过，很多年一直游离在集体之外，是不是这些年来一直把自己包裹的紧紧的，自我保护或封闭了自己，不曾与外界敞开心扉的接纳过她人。如果是这样，先从改变自己做起，看得出来，你还是有很强烈的改变欲望的，这是你很好的资源。
您好，每个人都有获得社交、尊重与被爱的需求，每个人对需求满足量的要求各有不同，需要具体了解您的情况，谢老师能帮助您了解自身需求量。
不过，心结会影响自己的社会交往需求，您提到了有一些不愉快的经历，建议先和信任的老师进一步沟通，解开心结。
从你的文字中，看到了满满的挫败和对自己的否定，比起自己，你更关注外界，这种过度关注带给你的影响已经远远超过了没能融入集体这件事本身带给你的影响。
你很想融入集体，学习社交技巧倒在其次，你自身所散发的真诚和自信才更为关键。如果需要，欢迎进一步探讨。
自我意识到亟待改变社会人际关系的重要性，你其实已迈出了第一步，接下来就是学习和实践日常生活中的人际交往行为，这需要一个过程和一段时间，希望能帮到你。
你好，能看到你想改变的勇气和决心，但似乎你还为方法和怎么走出第一步而困惑，是吗？我处理社交问题的案子很多，如果你需要的话可以私信或者预约我咨询，我们一起来探讨更好的解决方法。