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又要上班了,有深深的无力感怎么办?

又要上班了,有深深的无力感怎么办?

ydl201812176778  
耿瑜宏的回答
耿瑜宏心理咨询师

是什么令你产生了无力感呢?似乎想回避什么,觉察这背后的担心和害怕,然后思考如何面对。