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想家…最近在外上学很想家，心里不舒服，然...
千月nht
想家…最近在外上学很想家，心里不舒服，然后睡眠质量不好，睡觉浅，很容易被一点声音惊醒，然后内心烦躁，心跳加速，这是正常的吗？大家有这种现象吗？
你好，白老师愿意帮助你疏导烦躁的情绪，请私聊。
在外上学或打工都会有跟你一样的心情，想想为什么要到外地上学呢？想到往后的目标，内心的烦躁就会减轻了，加油。