家庭，个人情感

从小1岁时父母离婚，一岁到十岁跟随爷爷奶奶生活，十一岁被母亲接到母亲的城市生活了两年，后被父亲接到父亲的城市，生活了两年，而后被父亲送至郑州上学，感觉被一次次的抛弃，14年毕业后工作至今，现在感觉完全没有办法融入家庭，感觉和家庭无法融入，缺少很多羁绊，并且在父亲家中十分压抑，精神紧绷。并且恋爱七年的女友因为对方家庭反对亦难以维持，感觉快要失去所有，像是等待屠夫砍下最后一刀，来宣布死亡，也不知该如何去做。现整天精神紧绷，夜晚无法入眠，焦虑至清晨。不知该如何是好。