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焦虑 逃避 自律向放纵的堕落

匿名  

不知从什么时候开始,我对生活失去了信心。半年前我还是一个为梦想热血奋斗的人,本科在一个十八线城市的二本,我一心想要通过考研逃离出去,我梦想大城市的风景。在近一年的备考期间内我起早贪黑、努力用功,连步行超过十分钟都会觉得浪费了时间。我报考了江浙的一所211,上月得知顺利通过初试,获得进入复试的资格,但奇怪的是现在的我却没有一点动力准备复试,我不知道怎么了,不知道自己为什么会产生这种想法,我的梦想呢?我的热血呢?我现在打不起精神,一直在浪费大把的宝贵时间,好似患有拖延症的懒癌患者,前方有一万件事情等着我去做,然而我自岿然不动。内心说道 我不想去参加复试了,我甚至不再渴望读研究生。但我是真的不想吗,我不知道,半年前的自己是多么渴望那个大学、那个城市,我真的要放弃这次机会吗?这是花费了我一年努力好不容易得来的回报,现在机遇就摆在我面前,我要眼睁睁的让它溜走吗。我的脑子很纠结,以前一直想去大城市工作 生活 闯荡,就算每日辛苦也觉得是开心的。此刻的我却好想回到家乡,和爸爸妈妈在一起,我很孤独,我认为只有他们才让我感到安全。我的内心不安,我认为自己并不是不想准备复试这么简单,只是现在摆在我面前的第一件事是参加复试而已。现在 我想逃避所有事,但我知道逃过了这一件,还有下一件,我即使这次不去参加复试,还有毕业设计等着我,毕业后还有工作等着我,但我连毕设也不想开始,我偷懒、我退缩、我逃避。曾经一位名列前茅的优等生,坚持、自律、努力是我的标签,现在似乎180度反转,只想过咸鱼一般的生活,没有了勇气,我该怎么办。

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刘艳红心理咨询师

也许这一年耗费了你太多的心力,几乎到了耗竭的程度,所以你现在感觉到没有了动力,这是可以理解的啊,你不妨给自己放两天假,彻底的放松之后,看看是不是可以稍微恢复一点能量,重新开始准备复试。
像你这么有追求有上进心的人是不会轻易放弃的,对吗?

9个回答
俞新怡心理咨询师

能看得出来你成绩非常优秀的呢 你也特别努力 有时候出现一些负能量是很正常的哦 好好调整克服就可以啦 有时候离家久了就想家也是很正常的 有空就回家看看 家永远是温暖的港湾 但是为了自己的以后努力打拼去大城市也是对的并且不冲突哦 有时候需要花时间与自己交谈和自己聊一聊 希望对您有帮助

程静心理咨询师

你好,看了你的文字,感受到了你的迷茫,对于一位即将大学毕业进入社会又可能会读研继续在学校继续学习的人,开始不知道应该要做什么,没有明确的目标,好像那条路都可以,但是又都行不通。
你现在的这一切心态都是正常的。
既然已经到了复试环节,就好好准备一下吧。

李长平心理咨询师

现在的你很孤独,内心不安,陷入了负面情绪里面,面临研究生的复试和毕业,出现了退缩、逃避、偷懒的行为。在这之前一定是发生了什么事吧,可以跟老师聊聊,倾听你的故事和心声,帮助你梳理情绪和思绪。

洪彬航心理咨询师

从你的文字里感受到你很痛苦,同时你的表达也很有逻辑,你一定是非常想改变这种状态,找回当初的自己,现在你要面对的是为什么拖延,拖延一定给你带来了什么益处,那也是你内心的弱点,如果你有面对真实自己的勇气,可以来找我聊聊!

孙海艳心理咨询师

您好这位同学!看了你的描述我首先恭喜你取得考研初试通过!因为我小侄女也是这次考研也通过了,我们全家为她高兴开心!我知道在备考这一年你和她一样付出太多太多努力才有今天成绩,我很佩服你们的学习能力和自我管理能力!她和你不一样的是大学已经毕业一年了,她去年是第二次考研,一个人租住在学校附近公寓楼里,为了去学校图书馆学习方便,一个女孩子真的挺不容易,但是她很开心,这次又满怀希望回到学校为复试努力学习去了!不知道你最近发生了什么事情让自己消沉!有负面情绪很正常!但是要尽快走出来!不要被负面情绪俘虏真正的自己!好好梳理自己人生观价值观!不要轻易言弃!你也知道考研初试多难过!是别人梦寐以求的!珍惜!相信你能尽快走出来像去年一样那么为自己目标努力到底!加油!相信你只是暂时歇歇脚!为复试整装待发!我就是佩服和相信你这样的同学!一定能行的!祝福你早日阳光快乐起来找到自己人生观价值观!加油!加油!加油!

王梅玲心理咨询师

从你的字里行间能感受到你现在为自己的消极逃避非常的痛苦,也知道自己在逃避,但又说不清到底是什么地方卡住了,或许可以找专业的老师聊聊,梳理一下这中间有没有发生什么事,使的你对原来渴望去到的那所大学和那座城市的感觉发生了变化,甚至毕业设计都不想做,看看到底不敢面对的,想逃避的是什么,祝福你渡过眼前的难关

于新萍心理咨询师

你在怕什么?现在离你的目标仅一步之遥。加油吧!

张华心理咨询师

很理解你的感受。但每一个问题的出现都是有原因的,你曾经是个那么优秀上进好学的人,在离人生目标又近了一步的时候突然失去了常态,就像是正在行驶的汽车突然停了下来,首先要想到的就是“是否没有油了”,你需要觉察,找到表象背后的深层因素。咨询老师或许能帮到你。

Soup普通用户

……曾经也是一位优等生 现在只想咸鱼。这点我倒是能体会,因为我也是。我也知道自己变成这样的原因。因为我发现无论多努力你都不会追上那批真正有天赋而且努力的人。勤能补拙是个伪命题,努力过才真正明白差距的残忍。大家一天都有24小时,你一天背20个单词隔壁背200。努力可以让你更优秀但无法让你超越谁,而成为更好的自己仿佛只是假装努力实则毫无建树的自我安慰和自欺欺人。既然永远与顶尖无缘,又轻易能做到优秀。就不会想着努力了。不会了。就好像你知道你永远不会得到第一,而考98还是考60都不影响你得第二。好像就找不到理由逼自己去变得更好了。感觉很累。这场试考过了,还会有下一场,下一场过了还有毕设,毕设还有工作。仿佛人生已经提前预支了全力以赴,是好是坏的破事都不想管了。
我还是没有走出来,我希望你可以。

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