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我害怕孤独,,, 不敢自己一个人出去,,

我害怕孤独,,,
不敢自己一个人出去,,
最近自己总走出去,不安心在家复习,,家人叫我做些有意义的事情(他们认为有意义的事情就是复习和工作),,而我知道内心缺乏安全感,很多时候和家人,朋友一起还是没有安全感,,,

记忆中的棉花糖  
许纯的回答
许纯心理咨询师

你的心情可以理解,你害怕孤独,没有安全感,心静不下来,复习的效率可想而知了,你渴望爱,希望别人能给自己关爱,自己也很想走出去,但是心理上有所缺失,需要爱和信任,适当的和家人,朋友,同学交流,做好自己的事,试试看。