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被骗钱后我总是睡不着怎么办?

前些时候在网上玩游戏卖东西,为了省几百块手续费结果被骗了3千多,之后我就非常后恨,一直想啊想的忘不掉被骗这件事,这么久了一到晚上总是想起来睡不着,请问老师们我该怎么办呢?

孤芳自赏的锦谨  
于璐璐的回答
于璐璐心理咨询师

被骗了的心情都会很糟糕..不过首先我们先不要责怪自己..我们每个人都会犯错..重要的是我们要葱错误中得到正确的经验..这样以后我们就不会再犯错了..钱没了我们还有能力再挣回来..所以首先要先原谅自己的不小心..也开心自己以后再遇到这种事情一定不会被骗了..加油..祝开心