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被骗钱后我总是睡不着怎么办？
孤芳自赏的锦谨
前些时候在网上玩游戏卖东西，为了省几百块手续费结果被骗了3千多，之后我就非常后恨，一直想啊想的忘不掉被骗这件事，这么久了一到晚上总是想起来睡不着，请问老师们我该怎么办呢？
你因为节省反而被骗了更多的钱，这让你非常悔恨，一直以来都睡不着。
不知让你恨的是什么？我感觉你好像无法原谅自己。
如果有需要可以私聊我。
是了呀，我总是纠结自己怎么能犯这种错。
这种情况其实就是一种自责情绪。
你对于自己的所作所为很懊悔。从而产生一种自责。
对于这种负面的情绪。通过疏导释放。压抑的情绪就能够得到疏导。
我们可以聊聊吗？
你好，看得出来你因为被骗损失钱财，影响睡眠，后悔，自责，懊恼，不想接受目前这个结果。古人说，吃一堑长一智，就当买个教训吧，想着破财消灾，当然，不用自责，很多人都有这种经历的，还有被骗几十万上千万的，想想心里就平衡了。
你这种心情我能理解。随着时间慢慢逝去，才能逐步淡化心理阴影。转移注意力是最好的办法。
千金散尽还复来
被骗的感觉太糟糕了！
想到自己被骗几千块钱的时候，你有什么感受，在想些什么？是不是特别的后悔
目前来看，你还是对这件事情处在一个不接受的状态下，一直在后悔自责。金钱的损失已经是无法改变了，那现在能改变的是不要因为此事再来伤害自己了。接受现实，不再纠结，当自己再想到这件事情的时候，想着吃一堑长一智，破财消灾……让自己不那么难受。
我不知道你是否是成年和经济状况如何，不过就你的描述来说被骗3千块确实不舒服，但不是生死攸关的大事，基于此种情况来看，是你的内心对自己产生了深深地自我否定，比如说你怎么会这么笨，比如说你怎么连这种事都做不好，如果是这种情况你可以想象一下这个场景让你想到了什么？不是事情本身的问题，是过去的事件对你在这件事上起到了影响
你只是骗钱？其实被骗钱很多人都有这样的经历。
并不是你这个人有问题。如果你在自己有问题里出不来就会总是怀疑自己了。
无疑被骗钱是很痛苦的。痛苦一次就够了。
原谅自己的错误，每个人都会犯错。不代表你的以后
被骗之后，会骂别人也会责骂自己。也不要太责怪自己，换个视角，看看从这件事中学习到了什么，以后同类错误不要再犯。
被人骗了很受伤，一想起来就难受，对自己各种的评价，自责后悔甚至有些感受无法用语言描述出来，不知道这件事情发生多久了。
被骗了的心情都会很糟糕..不过首先我们先不要责怪自己..我们每个人都会犯错..重要的是我们要葱错误中得到正确的经验..这样以后我们就不会再犯错了..钱没了我们还有能力再挣回来..所以首先要先原谅自己的不小心..也开心自己以后再遇到这种事情一定不会被骗了..加油..祝开心
在网上玩游戏买东西结果被骗了，一想起就感觉后悔，又愤恨，是吗，我很理解你的感受，这样的事谁碰到都会有这样的反应 。说很久了，有多久，影响你的生活没？要是时间超过一个月了，建议你找你聊聊，长久下去可对你心理健康有影响。
辛苦血汗钱被骗 当然不高兴呢