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发现妈妈出轨,我该怎么办

匿名  

我16岁,今年高二,家庭不富裕。
从初中我就发现我妈妈手机上有很多陌生男子的聊天记录,语言都比较亲密,有一次我发现了之后,我就直接把那个男的删了,然后装作什么也没发生,其实我妈妈是知道我删了的,但是她不会提。

紧接着在初二下学期我们搬了家,我妈妈总是每天抱着手机玩,然后很频繁的找借口出门,对我的关心也逐渐变少,我感到很失落,只是在那个时候我从来没有跟她提过。

然后到了我高中,有一段时间我爸爸起了疑心,说我妈妈在外面保养小白脸。那一段时间我过得真的特别难受。所以这就是我很困惑的地方,我到底该不该把真相说出来?

3月8日那天,我妈妈微信给我发语音叫我不要给她打电话,她在上班,等她下了班我们去逛超市。我放了学看到了之后就没有打电话,然后回家了很久,离我妈妈的下班时间都过了一两个小时了,我发了一个电话过去,没接,然后我就用手机查看了她的地理位置(这个功能是我无聊玩手机发现的),她根本就不在上班的地方,而是在离上班很远很远的地方。于是我很愤怒的打了一个电话过去试探她,没接。第二天早上,从早上八点就开始骂我,说我不懂事,说了让我不给她打电话,我还打,说我像没断奶的孩子一样。当时我爸爸也在,我真的忍不住想质问她,但是为了我爸爸我没有说出来,默默的掉眼泪。从那时候起,我发誓我不会给她打电话。

然后就在昨天,我放学回家在家门口的走廊碰见了我妈妈,她在等电梯,我问她去哪里,她说她去取个快递。那个时候是在20:25左右,结果昨天晚上22.40才回家。???取个快递这么久?是快递卡住了?还是快递太大了拿不住需要等车来接??我靠,我真的愤怒,后来她回来了,对我的假装关心,我也不回答她,我保持沉默,我真的觉得她很恶心,即使她是我的母亲。

这件事我只告诉过我的发小,我是真的特别崩溃的时候告诉她的。

我高二了,我觉得这件事对我的影响好大,我不知道该怎么办,我知道我不去管它对我对这个家是最好的选择,但是我做不到。

我想听听大家的建议,谢谢

回答
最佳答案
麦华心理咨询师

这是你妈妈的不公开的秘密。但是这个黑锅不应该由你来背。
你把你的注意力放在你的学习上,不要去关注她,越关注她,这些怀疑点就越多。
前面老师都同理,共情到你,都挺好的。
心理上拉开你跟你妈妈的距离,保持界限。

7个回答
朱雪娥心理咨询师

你好,能感受到你现在的心情。妈妈出现这种情况,使你很愤怒、无助、失望,不知所措,这么多年,你默默的一个人承受这件事,真的不容易。如果你愿意倾诉,需要帮助,可以私聊我。

张建远心理咨询师

从初中到现在,一个小朋友承担了这么多,心疼你。看到了你对妈妈的无奈,对爸爸的疼惜,对家的珍惜。可是大人的事应该由爸爸妈妈自己来面对解决,你做好自己的事情就好,好好学习,让自己变得越来越强大,将来要过好自己的人生。

侯生耀心理咨询师

很正常,你有你的看法,但,这是大人个人的私事,不用过分上心和生气。专心上学,自己调节心情,尽量减少此事对你的影响。等你心态好时,可以与她沟通一次。

尹艳心理咨询师

真的感到很心酸,你这么在乎自己的爸爸妈妈在乎自己的家,却感到妈妈的欺骗和背叛,一个人带着秘密压抑这么多年,真的很不容易?不知道爸爸妈妈感情如何?你和妈妈有没有在恰当的时机沟通过?还有许多要考虑的因素,如果有需要并且相信老师,可以私聊老师。

李雪娟心理咨询师

从初中开始,你就背负着妈妈的秘密,为了爸爸,为了家庭,一直自己默默承受着痛苦,很理解你的感受,这些责任不应该是你一个孩子来承担的,这是父母应该自己处理的事情,你如果因为妈妈的行为感到很痛苦,可以找老师倾诉,会对你有帮助。

高丰娟心理咨询师

您好,在你人生发展的关键阶段,没有从妈妈那里得到有力支持,还因为妈妈的事情让您困扰不已,很累,很辛苦吧。
您提到妈妈的事情对您影响很大,应该有愤怒,还有厌恶,您需要找专业的老师把这些情绪宣泄出来,并找出这件事情带给你的经验是什么,作为今后很好发展发展自己的经验。
至于你妈妈的事情要不要告诉爸爸,请您思考,这是谁的事情?妈妈的?爸爸的你的?或许你会找到答案。
有什么不清楚的,可以找我私聊。

廖玉洁心理咨询师

你一个孩子,背负着这些,难为你了。
因为可以理解的原因,你独自背负这秘密,为家庭付出了许多。为你的坚韧点赞。

但你准备怎么对待自己呢?

你为爸妈负责,为家庭负责,但你不能为父母的错误负一辈子的责。你想过怎样帮助自己吗?

我很想帮助你。如果能信任,可以私聊。

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