专业的心理服务
平台承诺 免费退改
工作那些事
匿名
我从北方来到上海，原来上班工作都很正常，但来上海后，不知道怎么的，突然从社会人变成了大学生，现在我刚在上海工作将近两周，完全懵，进入不了状态，怎么回事？
新环境充满了新机遇，也面临新挑战，尤其是大城市，节奏更快，适应新环境需要时间。
到了新的环境，出现工作应激状态、不适应的情况，通过心理咨询一般都能较好的解决。
适应一段时间就好了。
适应一段时间就好了。
你好：
你目前的焦虑情绪是正常的。造成你目前情绪波动的原因是你的工作环境的改变，新的工作环境导致你原来熟悉的一些应对环境的方式方法失效，然而新的工作环境毕竟需要一定的时间来熟悉，不仅要熟悉工作流程，还要熟悉南方的人文地理与沟通方式。所有这些的出现让你感到压力与焦虑。
当然，这些都是暂时的，随着时间与熟悉外加努力你说的情况会好起来。
如需更多的帮助欢迎咨询我，谢谢！
新环境各方面都要适应，这很正常，不要想太多了，你没有问题，这是正常的心理过程。
你用了一个词到了上海之后变成了大学生，很有意思，感受一下在新环境中当个“大学生”有什么好处？是不是正好完全懵的状态会得到很多人的理解？多数人在新的环境尤其换了地域都需要一个全新的熟悉和适应的过程，可以用这段时间给自己一个缓冲和调整，觉察一下自己也是一种成长。
你从北方来上海是，从北方来到了南方。生活环境要适应，工作环境也要适应，所以会感觉从社会人变成了大学生。这是一个正常的过程。你需要给自己时间去适应去调整，相信你可以的。工作中也可以问问周边的老人缩短适应期。
谢谢大家[玫瑰]