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马上面临中考 压力大 也是叛逆期 天天上课走思 学不进去
家人对你是如何逼迫的呢?能具体一点吗?有没有跟父母沟通过呢?
沟通过 可每次不到一半总是被打断所有人都认为考不上好高中 我就没有未来
压力,叛逆,走神。你觉得最主要是什么让你产生厌学情绪的?
压力
压力这么大,那你未来怎么办?
考前焦虑是很常见的现象,首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你!
父母对你在学习方面的逼迫使你非常的抵触,从而会影响学习的动力。找个好的时机和他们好好沟通一下,让他们了解你的感受(压力,焦虑不安),告诉他们你的需求(鼓励和支持和理解)相信父母会好好陪你度过中考的。加油!
你的判断很清晰,你觉得自己是被家长强迫导致厌学,而不是自己不想学,很多孩子都存在这样的问题,但是没有意识到这样是对家长的反抗,你很棒。有时间我们可以聊聊,怎样处理自己和家长,自己和学习的问题。
家人对你是如何逼迫的呢?能具体一点吗?有没有跟父母沟通过呢?
沟通过 可每次不到一半总是被打断所有人都认为考不上好高中 我就没有未来
压力,叛逆,走神。你觉得最主要是什么让你产生厌学情绪的?
压力
压力这么大,那你未来怎么办?
考前焦虑是很常见的现象,首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你!
父母对你在学习方面的逼迫使你非常的抵触,从而会影响学习的动力。找个好的时机和他们好好沟通一下,让他们了解你的感受(压力,焦虑不安),告诉他们你的需求(鼓励和支持和理解)相信父母会好好陪你度过中考的。加油!
你的判断很清晰,你觉得自己是被家长强迫导致厌学,而不是自己不想学,很多孩子都存在这样的问题,但是没有意识到这样是对家长的反抗,你很棒。有时间我们可以聊聊,怎样处理自己和家长,自己和学习的问题。