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好久了心里越来越压抑,就像一个紧绷的皮球...

好久了心里越来越压抑,就像一个紧绷的皮球,气越来越多,越绷越紧。最近肩关节涨得难受,脖子也疼,浑身就像被打气了一样,绷啊,而且心脏也涨得难受,快涨破了。这几天攻击性特别强,我很想攻击人,每天都在脑子里演练着和同事的战斗,想着骂她,揭她短,让她知道我不是软柿子。我特别恨那种蹬鼻子上脸欺软怕硬的人,恨不得这种人从这个世界永远消失。

磕磕绊绊一生  
刘屹峰的回答
刘屹峰心理咨询师

你好,不知道你遇到了什么事情,让你的情绪那么糟,影响到身体不舒服了,处于情绪崩溃的边缘,愿意聊聊吗?