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最近心里好烦,心情郁闷的,压抑着自己强颜...

最近心里好烦,心情郁闷的,压抑着自己强颜欢笑,可是摆脱不了啊这种心魔[伤心],最近最大的心结应该是老公的妹妹怀孕了对我的刺激挺大的。她一个很强势的人我不喜欢的人,备孕好多年了一直在调理终于怀上了,突然间我觉得我落单了,我和其他人也不攀比,可是我就见不得她比我强,怎么办,我的心里扭曲了,可是意识到了改不过来啊,说服不了自己,所以心里憋着一股闷气好多天了怎么办,走不出来啊

秦英  
周敏的回答
周敏心理咨询师

也许你老公的妹妹太强势,处处都压你一头,让你不舒服。也许是她先怀孕,让你落单了,也或许是发生了其他的事情,让你看她怎么都不顺眼,人有的时候很奇怪,就是喜欢跟周围的人较劲儿和比较,也是在变相的折磨自己,这种情况下,应该去找个人说一说,把你的心结捋捋顺,看看到底问题出在哪儿了,或者就尽量远离吧,眼不见心不烦。