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最近心里好烦,心情郁闷的,压抑着自己强颜...

秦英  

最近心里好烦,心情郁闷的,压抑着自己强颜欢笑,可是摆脱不了啊这种心魔[伤心],最近最大的心结应该是老公的妹妹怀孕了对我的刺激挺大的。她一个很强势的人我不喜欢的人,备孕好多年了一直在调理终于怀上了,突然间我觉得我落单了,我和其他人也不攀比,可是我就见不得她比我强,怎么办,我的心里扭曲了,可是意识到了改不过来啊,说服不了自己,所以心里憋着一股闷气好多天了怎么办,走不出来啊

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周丽心理咨询师

人的嫉妒对象往往就是身边的人,很多时候都是这样的,所以没关系,嫉妒是每个人都会有的心理反应,但是如何合理的安放,确是一门艺术,尝试着把你的关注点放在另外的人和事上!祝好!

19个回答
田佳蕾心理咨询师

你需要倾诉 不然容易积压成疾 欢迎找我私聊喔

宋丽心理咨询师

理解你的心情,咱们私聊说说。

李鹏心理咨询师

你跟老公的妹妹发生了这什么啊?

郭艳秋心理咨询师

你老公的妹妹怀孕了对你刺激很大。你还说你和其他人不攀比,就单单见不得她比你强,你们俩之间发生了什么事情吗?

谢志强心理咨询师

你觉得自己哪方面比他妹妹差了?

朱本胜心理咨询师

她很强势,处处要占我的上风,这次备孕成功,更让我觉得她压制了我,让我觉得憋闷,有口气出不来!
这样的心态找你常联系的咨询师调理一下就好了,否则影响心情也影响备孕呀。

黄俊心理咨询师

能谈谈你不喜欢老公妹妹的地方吗?她是曾经做过什么伤害你的事情,还是你只是讨厌她的为人处世的方式呢?

朱雪娥心理咨询师

你好,能感受到你此刻的心情。如果你愿意倾诉,需要帮助,可以私聊我。

周敏心理咨询师

也许你老公的妹妹太强势,处处都压你一头,让你不舒服。也许是她先怀孕,让你落单了,也或许是发生了其他的事情,让你看她怎么都不顺眼,人有的时候很奇怪,就是喜欢跟周围的人较劲儿和比较,也是在变相的折磨自己,这种情况下,应该去找个人说一说,把你的心结捋捋顺,看看到底问题出在哪儿了,或者就尽量远离吧,眼不见心不烦。

焦春红心理咨询师

嫉妒中夹杂着无奈,羡慕里还有些自卑,失落后有些不服输。当他妹妹的怀孕消息传到您耳里这一刻,多种滋味一齐袭来。您及时的感觉到自己心里的变化,并发布到了这里,我看到了您的自知和勇气,给您点个赞。

丁秀翠心理咨询师

嫉妒的感觉让人很痛苦,离得越近越会去比较,她的怀孕意味着比你强是吗?

张桂玲心理咨询师

谢谢你对大家的信任,能坦然把自己的郁闷说给大家,特别能理解你的感受,你把注意力回到自己,其实你对她的妒忌也许是不接纳自己身上的东西,学会和自己和解吧!

胡威心理咨询师

痛苦多来自于比较。而且我们还最擅长和身边人比较。设想一下她是和你无关的人呢,每天发生这样那样的事情的人那么多,真正能和我们自身产生关联的又有多少呢?心宽一点,阳光就能照进来了。

尹德芳心理咨询师

你有自我觉察,也觉得自己想法不对,自己不喜欢的人看不惯也没什么不对,但自己憋着一股闷气好多天走不出去,是不是要再深入感受一下自己的情绪,这是什么原因呢。

李海霞心理咨询师

亲爱的,您可以练习眼光从他人身上转回自己身上。
女生之间会暗暗的较劲。这也是正常的。但是首先过好自己的生活对么?
生气有时候因为在乎。其实小姑子过得好我们替她高兴。又或者她过得好或者不好。和你关系不太大。因为您主要的精力在于经营好自己的小家。对么?

秦英普通用户

走不出去[不高兴]

贾文侠心理咨询师

我听你说由于老公的妹妹备孕成功,对你的心里产生了一些冲击,你能觉察到自己和她攀比,并意识到这种想法不太好,特别能理解你的感受,攀比心理一定程度上也是很正常的现象,只是这似乎让你的内心很苦恼,压抑着自己的情绪,无法排解,可以试着和身边的闺蜜聊一聊倾诉一下,如果有意愿可以私聊

李海霞心理咨询师

亲可以和老师私聊哈

纪雪枝心理咨询师

不是看不得她比你强,而是看不得自己不够好。还有孤单的感觉可能不是小姑子刺激出来的,觉察一下什么情况下会孤单?

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