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和朋友一起玩时感觉不舒服还有必要继续吗
匿名
和朋友相处快一年了，我把她当成我最好的朋友，但是她似乎不这么想的。她总是会忽略我的感觉，说我哪都不好，为了她我改了很多，但是我很少从她那获得快乐。
有次我心情不好时，她会当着我的面和讨厌的人谈笑，让我很难受。
第二次是出去玩的时候，我邀她一起去，但是她拒绝了我却转头和别人去了，并且当我看到她时她直接忽略掉我。
这段感情该继续吗，我该怎么办，每天都在这段感情中备受煎熬。
你能很好的觉察到自己不舒服的情绪并且能发现问题的原因，很不容易了，如果是爱情一定是双向奔赴才有意义，否则就是一厢情愿了，人和人相处一定是互相觉得对方能提供自己需要的价值，包括情绪，物质，成长，生理，如果都没有一定不要沉迷，毕竟生命有限，爱自己才是人生大事，你说是吗？
您好，我是倾听服务者胡锦秀。
在这段友情中，你明显感到不快乐和备受煎熬，而且你的付出并没有得到相应的尊重和回报。针对你描述的情况，我有以下几点建议：
1、真诚沟通：首先，你可以尝试与她进行一次深入的沟通，告诉她你的感受，以及她的一些行为是如何影响你的。注意，沟通时要保持冷静和理智，避免情绪化的表达。有时候，真诚的沟通能够解决很多问题。
2、审视友情：在沟通之后，你需要冷静地审视这段友情。思考一下，这段友情是否给你带来了积极的影响？你是否从这段友情中获得了快乐和支持？如果答案是否定的，那么你可能需要考虑是否应该继续这段友情。
3、保护自己的情感：不要为了迎合他人而牺牲自己的情感和尊严。你有权利追求快乐和满足的友情。如果她不愿意改变自己的行为，或者不尊重你的感受，那么你有权选择离开这段不健康的友情。
4、寻求支持：如果你感到无法独自面对这个问题，或者需要更多的建议和支持，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助。他们可以提供不同的视角和建议，帮助你更好地处理这个问题。
5、关注自己的成长：将注意力转移到自己的成长和发展上。学习新的技能、培养新的爱好、结交新的朋友，这些都可以帮助你建立更健康、更积极的生活方式。
最后，记住，友情是双向的，需要双方共同的努力和付出。如果你在这段友情中感到不快乐，那么你有权选择离开，寻找更适合自己的友情。
你好，一段真挚的爱情也好，友情也罢，都是基于尊重，欣赏之上的。你的感受应该让对方知道，如果她觉得无所谓或是仍旧不在意你的感受，那我觉得可以进行疏离了。
看得出您非常重视这段友谊，你需要的是一段对等的关系，她对你，就如你对待她。可是往往失望，特别是在她老是说你不好的时候，和忽视你的时候。友谊到底是什么？真正的友谊又是什么样的？期待和您一起探讨
觉察是改变的开始啊，能觉察到自己和她相处起来不舒服这是一个很好的开始啊，说明你意识到了这不是你想要的状态啊
你好，能理解你的感受，你很重视这位朋友，为她改变很多，但是朋友却好像没有同等对待你，经常忽视你的感受，你感到很煎熬很不快乐。
真正的友谊应该建立在平等和相互尊重的基础上，而不是一方单方面的付出和迁就。如果你在这段友谊中感受到的是难受多于快乐，得不到足够的重视和尊重，为迁就对方而变得不像自己，那你可能需要警惕这是否是一段健康的关系。
也许你可以找个机会和她坦诚沟通一下，表达你的想法和感受，看她能否作出一些改变，同时也了解下她对于你们关系的态度和看法。如果她仍旧忽视你的感受，那你可能需要重新审视这段友谊的意义和价值，考虑清楚自己想要什么，尊重自己的感受和需求。
无论如何，先好好爱自己，让自己舒服、开心才是最重要的，相信你总会遇到真正懂你，爱你的人。
你好，我是倾听师项晶宇。
能够感受到你对这位好朋友的珍视，自己付出的真诚未能得到对等的回应，让你感到煎熬。友情是一种弥足珍贵的感情，建立在相互尊重的基础上。如果在相处的这一年里，这段友谊没有让你感受到重视和快乐，不妨放一放，认清自己期待中的友谊是什么样子的。首先做快乐的自己，才能收获理想的友谊，你说呢？
你好，很高兴有缘与你一起探讨这个问题。
看到你上述的文字描述，很理解你的感受和纠结。你很在乎这个朋友，可朋友好像总是会忽略你的感受，让你感到不舒服。那么你可以想想，当你和朋友一起相处时，那时那刻你的感受是什么？开心、快乐还是不开心、难受？如果感觉到不快乐了，问问自己还在坚持的理由是什么？很多时候，我们会因为外界的很多因素而忽略了自己内心的真实感受，所以有时候不妨问问自己的心，想要的到底是什么？
其次，可以看出你很重视这段友情，也为她改变了很多，能看出你是个很重感情的人，内心肯定也很温柔和善良。你说从她那里得到的快乐很少，甚至在你心情不好的时候，她会和你讨厌的人谈笑。或许你可以回想一下自己和朋友相处时的模式，如：当她的一些举动让你感觉不开心时，你是否和朋友表达过你的感受和想法，有没有跟她说过你当下的情绪，说了之后她那时的反应又是怎样的？
每个人都有自己不同的交际圈，除了朋友之间的交际，你也可以多做些自己感兴趣的事，培养一些兴趣爱好，做下运动，出门散散步，感受不一样的生活气息。给自己一点时间和空间，等自己心情平复下来后，或许你就找到了答案。
希望我的回答能对你有所帮助。
你好！我是壹点灵咨询师吴建芳，很高兴认识你。我们在青春时期，是非常需要一些朋友的，因为我们需要朋友的陪伴和支持，内心也有很多的情感需求需要被满足。看得出来你内心是很重视感情的，能感受到你内心的善良和敏感。但是你的朋友似乎没有像你一样重视你，你感受到了一些被忽视的失落感。感觉到受伤。我们只需要正视自己内心的需求就好。你渴望被倾听，被陪伴，被支持，被理解。那么老师给你两个建议：
1、聚焦自己的成长以获得内心情感的满足，就是学会自我满足，多培养一些兴趣爱好，多花一些精力在学业或者事业上，以此获得内心的满足感，自己认可自己。
2、如果内心确实有一些困惑和受伤，可以找一些倾听老师，心理老师去获得理解和支持，以此获得更多更强大的内心能量，让自己过得更好更幸福。
祝你幸福！
你在这段友情中付出了很多，却得不到相应的回应，这确实会让人感到很痛苦。你在这段友情中的改变和付出，都表明你是一个非常珍视友情的人。你的朋友应该感到幸运有你这样的朋友。然而，每个人的性格和行为习惯都是独一无二的，我们很难要求别人按照我们的期望去改变。
至于你提到的那些不愉快的经历，我相信每个人都有自己的社交圈子，每个人都有自己的生活方式和兴趣，你提到的邀请她出去玩，可能她有自己的安排或考虑而拒绝了你。也不能代表她对你有什么意见。
我相信你的朋友并不是故意忽视你或者让你感到不舒服。也许她只是有些事情困扰着她，而她并没有告诉你。或许你们可以找个机会好好谈谈，相互了解对方的感受和需要，这样才能更好地维护这段友情。
至于你每天都在煎熬中度过，我建议你尝试一些放松和缓解压力的方法，如运动、听音乐、和朋友聊天等。这些方法可以帮助你更好地应对这种情况，同时也有助于你的身心健康。
希望你能够找到一个自己喜欢的生活状态。
在和朋友的这段关系里面，你感受到了不平等，这让你很受伤。你把她当做最好的朋友，但是看起来在她眼里你没有那么的重要。你一边感觉不够公平不想继续，另一方面似乎对这段关系感到不舍
真的很心疼您，您是一个特别重视友情的人，为了朋友，会去做很多改变。您问应该怎么办，我想很多咨询师都给出了他们的答案，这些都是宝贵的建议，要好好看看。但是我特别想分享的是，真正的好朋友是你做自己就好了，不需要特别去改变，如果只有改变了才能成为她的朋友，或者她也不把您当朋友，你要做的不是坚持，而是放弃这段关系。朋友是一路同行，相互给予关心和支持，而不是我把她当朋友，她把我当空气。物以类聚人以群分，去寻找属于你的真正朋友吧。
您好！一段不被重视的感情，确实让人备受煎熬的，压在心理也不受，不如胆子稍微大一点，约个时间，放松自己，大家坐下来聊一聊，看看对方的想法，祝好！
您好，看来这段感情并不让你感到开心，反而是更多的付出和宽容。
你的这位朋友看起来并不在乎你的感受，而且并不尊重你，很明显，这段关系中你们并不平等，你完全是靠委屈自己来成全这段关系的。
感觉你很需要朋友的陪伴，是这样么？如果你愿意的话，可以多聊聊。
你好，很高兴遇见你。
在这段关系中，你似乎很在乎这位朋友。亦或是在乎这段关系的维持？这对你来说看起来很重要。
然而，为什么我们要维持一段让自己难受的关系呢？是什么阻碍了你？
我能感受到你现在的困扰和煎熬，把一个人当作最好的朋友，但却得不到相应的回应和尊重，这确实会让人感到失落和困惑。
朋友之间的相处应该是相互尊重、相互理解和相互支持的。从你的描述中，我感受到了你的付出和努力，但是似乎并没有得到你期望的回应。这让你开始怀疑这段友情是否值得继续。
我想说的是，每个人都有自己的交友标准和方式，我们不能强求别人按照我们的期望来对待我们。同时，我们也需要学会保护自己，不要让自己在一段不健康的关系中受到过多的伤害。
我建议你先冷静下来，好好思考一下这段友情对你来说意味着什么。你希望从这段友情中获得什么？你是否觉得这段友情给你带来了快乐和满足感？如果答案是否定的，那么或许你需要重新考虑这段友情的价值。
另外，你也可以试着和你的朋友坦诚地谈一谈你的感受。告诉她你的困惑和不满，看看她是否能够理解你的立场并作出改变。如果她不愿意改变或者无法理解你的感受，那么或许你需要考虑逐渐疏远这段关系。
最后，记住不要过分自责或者怀疑自己的价值。每个人都有自己独特的魅力和价值，你值得拥有更好的友情和关系
你好！我是壹点灵的心理服务者肖媛美！
听起来你对这段友谊投入了很多感情和努力，但是却没有得到相应的回报和支持。这种情况确实很痛苦，特别是当你的朋友忽视你的感受并且不尊重你的努力时。
你可以思考一下这段友谊对你的价值和影响。它是否给你带来了快乐和满足感，或者只是给你带来了痛苦和困扰？你是否觉得这个朋友真正尊重和理解你，或者只是把你当作一个可以利用的工具？
你可以尝试和这个朋友进行坦诚的沟通，表达你的感受和想法。告诉她你觉得被忽视和不被重视，以及你对她行为的感受。也许她并不是故意伤害你，而是不太了解你的感受。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，解决问题。如果你觉得沟通无效，或者这个朋友对你的感受没有足够的重视，那么或许你需要考虑结束这段友谊。毕竟，一个真正的友谊应该是建立在互相尊重、支持和理解的基础上。如果这个朋友无法给予你这些，那么你可能会更快乐和健康地结束这段关系，寻找更有意义和积极的友谊。
不要让任何人伤害你或剥夺你的快乐。与那些真正尊重你、支持你的人在一起，是你应该追求的友谊。
你好，通过你的叙述，你把一个朋友当成是最好的朋友，在此期间，为了维护这段友谊，自己做出很多的改变与妥协。但是发现朋友并没有把你当成是好朋友。在情感上并没有关心你。这使你感到困惑，甚至怀疑这段友谊该不该继续。我想无论是是谁遇到这样的情况，都会不解和委屈。对此，我非常理解你此刻的心情。或许我们可以聊聊
首先，人际关系具有复杂性，或许很多时候朋友之间的相处与互动中，并不能以我们主观的想法来思考。心理学中对人际关系的原则有四条：1、相互性，是双方的相互重视和相互支持。2、交换性，相互给予，在交往的过程中对方对自己都是有价值的。3、人格的平等性，关系的建立平等4、相互尊重，具有自我价值的保护，其目的是防止自我价值受到贬低和否定。从中我们可以看到，一段健康的人际关系需要满足这四点。或许我们可以适当的将你们的关系代入，尝试思考你们相处之中，是否在其中出现矛盾或是不平衡的状态。
其次，一段友谊的建立或许并不是很难，但是维系一段友谊，是需要很多的心力，我们可以尝试思考1、这件事里或是这段关系里，真的是“我”做错什么了吗2、这背后的深层含义，或许是我们对自己的评价。3、面对这件事，有没有我们可以积极看待面4、接纳自己的不足，同时也不否认自己的真诚。
最后，真诚对待一个朋友和一段友谊的你是可爱的。作为社会的一份子，人际关系是我们生活中必要的组成部分。希望得到真诚的友谊，这是我们正常的心理需求。或许客观是现实不会以我们的意志为转移，我们无法改变他人的评价和态度，我们更做不到完全符合他人的标准，但我们可以接纳自己，取悦自己，尽力完成我们该做的即可。
希望通过我的回复，可以帮助到你，祝福你。
当你在与朋友一起玩的时候感到不舒服，这可能表明存在一些问题需要关注。在考虑是否继续这段关系之前，你可以采取以下步骤来评估情况：
1.自我反思：首先，尝试理解为什么你会感到不舒服。是因为朋友的某些行为、言语或态度让你感到不适，还是因为你们之间的互动模式有问题？有时候，不舒服的感觉可能源自误解或沟通不畅。
2.直接沟通：如果你能够确定是什么让你不舒服，考虑找一个合适的时机和环境与朋友坦诚地交流你的感受。表达时尽量使用“I”语句，比如说“我感觉...”，而不是指责对方。这样可以减少对方的防御心理，有助于双方更好地理解彼此。
3.倾听对方：在沟通时，也要给朋友机会表达他们的观点和感受。倾听对方的回应，看看是否有误会或可以解决的问题。
4.评估关系：考虑这段友谊对你的意义和你从中的收获。问问自己，这位朋友是否支持你、尊重你、与你共享价值观，并且是否在你需要时给予帮助。
5.设定界限：如果你的不舒服感是由于朋友的不恰当行为造成的，那么你可能需要设立一些界限。明确告诉朋友哪些行为是你不能接受的，并坚持这些界限。
6.考虑第三方意见：有时候，向信任的朋友或家人寻求意见可以帮助你获得不同的视角，也许他们能够提供有价值的见解。
7.给予时间和空间：如果问题复杂或情绪化，可能需要时间来冷静思考。给自己和朋友一些空间，然后再回来讨论问题。
8.决定下一步：根据你的反思、沟通的结果以及你对这段友谊的价值评估，决定是否继续这段关系。如果决定继续，那么就需要共同努力解决问题；如果决定结束，那么就要以尊重和成熟的方式结束关系。
记住，人际关系是双向的，健康的友谊应该是建立在相互尊重、信任和支持的基础上。如果你发现自己在这段关系中经常感到不舒服，那么这可能是一个信号，表明需要重新评估这段关系的质量和可持续性。