问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手了,超级难过

匿名  

3月1日分手,现在依旧走不出来,平时很好,但是到了早上起床的时候和晚上睡觉的时候,总是难过,容易失眠,请问该怎么办?

回答
6个回答
谢志强心理咨询师

建议你去精神科医院检查一下,可能有抑郁的倾向。

陈庆华心理咨询师

想办法让自己开心起了。
现在的难过是你在哀悼你失去的爱情,找时间做一个正式的仪式,和过去告别吧。

刘娟心理咨询师

多久的感情?为何分手?

李海霞心理咨询师

分手的确是让人难过的。因为你已经习惯了有他的生活。
你会觉得没有了他生活变得不一样。
但是亲爱的,其实太阳还是一样升起来,你抬抬头还是可以看见蓝天对么?
有时候让我们痛苦的事情,可能是老天换一种方式教我们智慧,亲爱的你,学到了什么呢?
先爱自己,总会遇到一个爱你的人。你觉得呢?

崔加运心理咨询师

才分手一个月 这种情况很正常 再过几个月就好了 难受的时候可以吃点巧克力或者甜食 也可以跑跑步 能缓解情绪

贾文侠心理咨询师

我听你说感情分手一个多月,感觉依旧没有走出来,能够理解你的感受,这很正常,任何一段我们付出的感情都需要一个过渡期,给自己一点时间,慢慢来

心理咨询案例更多

相关文章推荐