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怎样才能提高心里素质？
有点着急的事啊，心里就不舒服，甚至心烦意乱的怎么办?
感觉到你做事时急切的想把事情做好的心理，当这个急切的心理念头出现的时候在你的脑海里就增加了一个念头，占据了自己多事的能量分配，甚至处理这个急切的念头成为主要的任务。是什么让你这么着急着想做好呢？