能拉我一把吗，怕熬不出来了

刚失恋，打击太大，没办法走出来，害怕一个人独处，在小的空间里，会喘不过气，不吃不喝，吃了就想吐，想放下，不知道该怎么做，怕有一天会想一了百了，我不想走到那一步，所以，能救救我吗

包子 2019年04月09日 21:57 IP属地: 广东

刘娇的回答

刘娇心理咨询师 IP属地: 美国 2019年04月09日 23:25

特别理解你现在的情绪。在经历失恋的打击后，情绪困扰可能让我们的生活完全瘫痪。我们会经历失去他以后的第一顿一个人的晚饭，或者看到临睡前空荡荡的床心生悲伤。每一个“第一次”都会唤起你们曾经的记忆。但这种悲伤是一种正常的心理反应，而非错乱。如果你愿意，我可以陪伴你抚平伤痛，带你走出来重获恋爱力。愿你的生活能重新充满阳光

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