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能拉我一把吗,怕熬不出来了

刚失恋,打击太大,没办法走出来,害怕一个人独处,在小的空间里,会喘不过气,不吃不喝,吃了就想吐,想放下,不知道该怎么做,怕有一天会想一了百了,我不想走到那一步,所以,能救救我吗

包子  
杨伟成的回答
杨伟成心理咨询师

你需要倾诉和陪伴,把内心的痛苦情绪发泄出来,你可以寻求专业人士的帮助啊。