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我感觉我好烦躁啊

因为我高一是挺好的成绩进高中的,但因为挥霍光阴,白白浪费了大好时光,成绩掉到500一下就上不来了,但这个学期我一直努力想追,越急越感觉不在状态,很多杂念,好烦啊!

苦思冥想的诗璇  
于璐璐的回答
于璐璐心理咨询师

先静下心来用心学好现在的课..也要补好之前落下的课..先不要给自己压力..尽自己的能力去努力学习..心急只会让自己更焦虑..一步一个脚印踏踏实实的把每一门学好..后面自然会有努力的结果..加油..祝开心