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每次我妈给我说她的辛苦，她的压力的时候，...
Sun
每次我妈给我说她的辛苦，她的压力的时候，我都很难过，无助，恐慌，感觉都不知道怎么办了。她的眼里只有你该挣钱，上进，你丧不起，生活的成本太高了。天哪！
你好，能感觉到你母亲给了你很大的压力，让你有点喘不过去。
目前你需要情绪上的一些疏导。
你有没有一种感觉，你妈妈过得很辛苦。
你多大了?
你承载和吸收着妈妈对于生活是很辛苦的压力，并且这些深深影响了你对生活的态度。同时她对你的要求让你也感觉很不舒服，也许我们可以细细探讨一下
承受了很多本不该是你去承受的东西。
你可以试试和妈妈沟通，彼此换位思考，彼此体谅，如果无解的话，你可以选择一种健康的方式进行发泄，尽量不用吵架这种方式，会伤到彼此的身心，希望对你有所帮助，希望你可以缓解痛苦的情绪。你要坚信：一切都会更好，阳光一直照在你身上哦～[呲牙][呲牙][呲牙]
如实向对方沟通你的感受，让妈妈明白自己和孩子的问题出现在哪里，有了落差，明确它的产生原因才能有解决它的途径。
可能妈妈太苦了吧，当你说你的压力的时候其实对妈妈要求也不高，只是希望她的共情和理解。但是妈妈似乎从你的压力看到了自己的压力，所以反而开始倒苦水了，让你无法承受了对么？所以老师的建议是给彼此的生活加入一点甜，如果你有压力的时候是否可以和同龄人倾吐？甚至等你再长大一些就会明白很多需要自己去消化了。和妈妈索性就报喜不报忧吧。您觉得呢？
老听这样的事情，是让人比较难过。
你妈这样做的目的本来是想让你要更努力上学，学到真本事，以后不要像她那样，由于能力有限，生活艰辛。可是，在你听了，觉得生活这么艰辛，你都没有信心做得更好了。反而被这种负性情绪所控制。
其实你可以试着去理解你妈妈的辛苦，帮他缓解生活的压力。而不是被这种压力下的负性情绪所控制。
我就是很理解她，也很心疼她，除了生活上我力所能及的帮她做一切家务，别的我都无能为力。我希望她以后的生活我能给与保障。但是这些我听了二十几年，我每次听的时候心就像被人攥着一样，没有安全感，自责，焦虑，压力伴随而来。而且常常觉得自己没有能力
你多大了？
一个延续了20多年的不健康的沟通模式，给你的不是力量，而是压力！
不管你是愿意一直延续，还是改变，都很难！！！！！
一直延续，不光你母女痛，可能还会影响下一代！
如果改变，你必须接受心理咨询师专业辅导，即使你悟性好，积极配合，也得1-2月，近10次咨询！中间也会很痛苦！
你是选择长痛，还是短痛呢？
如果需要我的帮助，可以点击我的头像预约！
谢谢您，我已经在做咨询了