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你好！失眠很折磨人，你有没有去看医生，通过药物调整自己睡眠，长期睡眠不好容易抑郁。什么事情导致你失眠呢？尝试解决或排解压力失眠会好的。希望帮到你。
你自己其实也知道委屈难受了好多年，现在可能有抑郁症情况了——为什么不早重视呢。早求治，早恢复。时间拖的久，变严重时就更难受，恢复也难。自己重视起来比什么都重要。
您好，您说最近一直失眠是吗？失眠很折磨人，同时也是一个很重要的征兆，有机会可以去正规医院检查一下，希望对您有帮助。
去医院做个睡眠检测，了解一下具体情况，再做个全面身体检查，排除疾病的困扰，然后再看。