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想让自己不情绪化
想让自己能开心起来。
首先每个人都会有情绪，但是如果本来的情绪没有得到合理的疏解，就会在不应该出现的时候随意的有情绪，这就变得情绪化了，所以首先让自己的情绪在合适的时候得到疏解，然后才会在想开心的时候开心，该有情绪的时候自然流露情绪。