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过于敏感,总是哭

遇到一点事就开始乱想,总是哭,总是哭,

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纪雪枝的回答
纪雪枝心理咨询师

焦虑、不安、委屈、无助基本上都能让人忍不住哭泣。能哭还算是好事情,到不愿意哭时,就是哀莫大于心死了。从这个角度说你还是充满鲜活力的。觉察一下到底为什么这么脆弱,都发生了什么,静静地询问自己的内心,看见你自己。