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过于敏感,总是哭

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遇到一点事就开始乱想,总是哭,总是哭,

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李海霞心理咨询师

如果哭能让您舒服一点未尝不可,中医分析都说眼泪里面有对身体不好的物质所以排出来就当解毒了。不要给自己太大的心理压力。敏感另一个方面说明您比别人更能感受到世界上的细微风景和情绪,也算是老天送给您的一个能力呢,如果敏感运用的好,可以创造很多奇迹。很多艺术家就是敏感的人。多给自己积极肯定。加油。

1个回答
纪雪枝心理咨询师

焦虑、不安、委屈、无助基本上都能让人忍不住哭泣。能哭还算是好事情,到不愿意哭时,就是哀莫大于心死了。从这个角度说你还是充满鲜活力的。觉察一下到底为什么这么脆弱,都发生了什么,静静地询问自己的内心,看见你自己。

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