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如何才能获得安全感和自信。。。。。。。。...
如何才能获得安全感和自信。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
安全感就是对人或事的确定感和掌控感，安全感的强弱与内在有关，当然也可以自我建立。需要去了解内在的依恋模式。