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我对亲近的人特别容易发脾气不耐烦,对不熟...

我对亲近的人特别容易发脾气不耐烦,对不熟的人反而可以耐下心来,感觉自己就是窝里横,特别讨厌,该怎么改变啊?

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陆委的回答
陆委心理咨询师

听上去你不是很能接受这样两面性的自己,背后也许会有些不喜欢自己这样子的声音哈?