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心里的不平衡与不满
工作20多年了，在工作中一直尽心尽力，发挥自己最大的努力，也总是觉得自己做的任何事情领导都会看的见，可是我的努力一直没有得到单位的认可和回报，心里有说不出来的滋味，现在对工作单位就剩下失望，伤心，也导致自己的脾气越来越不好，请老师给予指导，谢谢！
工作了20多年的这位朋友您好，首先看到您已经在一个单位工作这么久，感到您对这家单位还是比较认可的，工作多年不离不弃，这里一定有吸引你的地方对吗？此外，看到了您对没有得到的预期回报感受到伤心难过。这让我想到您一定是位追求上进，有责任感和担当的人，希望通过努力来获得成就。那么对于求而不得的情况，你这么多年来是怎么面对的呢？是无视这种结果继续努力？还是因为存在一些抱怨而停下了脚步？最后我想说，如果一家单位对大多数员工的付出不能给予相对应的评价和肯定，那么这都需要单位充分重视，不然也会影响单位的发现。而对我们个人来说，也要考虑单位目前认可的员工和自己有何不同？有没有可能成为这样的员工。如果想要按照自己的风格做事，那么是不是应该放下一些心理预期？来求的内心的平和呢。您也说最近因为这件事脾气变得不好了，充分看到您对自我的理性认识，相信您可以通过不断的自我反思首先学会控制情绪，最终通过丰富的人生经验想开困扰自己的问题。