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情绪控制不住

有时候,就是想大哭一场, 因为心里憋屈。有时侯,就是想疯癫一下, 因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂。有时候,就是想安安静静。

张玮  
付希环的回答
付希环心理咨询师

这样的方式是处理情绪不错的方式,不压抑、不排斥、来了就让它流动起来。挺好的,祝更好!